Behåll kontrollen: ansvarsfullt spelande för spelare
Det korta svaret
Spel är för vuxna, 18 år och äldre, och på vissa håll är åldersgränsen högre. Att ha kontroll betyder att bestämma sin gräns innan man spelar, bara satsa sådant man har råd att förlora och sluta eller ta en paus så fort spelandet slutar vara roligt. AsianConnect, BetInAsia, MadMarket och Sportmarket erbjuder alla självavstängning, och tabellen nedan går igenom deras verktyg. Om spelandet skapar problem för dig eller någon i din närhet finns Gambling Therapy, Gamblers Anonymous och Gam-Anon listade under hjälp.
Ålder och lagen
Arton är golvet, inte regeln överallt. Den lagliga åldern för att spela kan vara högre än 18 där du bor, och lagen där avgör om onlinespel över huvud taget är öppet för dig. BetInAsia och MadMarket skriver samma sak i sina villkor: du är över 18, eller över den lagliga åldern där du bor. En broker kan be om åldersbevis när som helst, och sidan om ålders- och identitetskontroller hos brokers går igenom vad det innebär.
Så behåller du kontrollen
Bestäm innan du spelar, inte under tiden. Bestäm det högsta belopp du satsar på en vecka (ett belopp du kan förlora utan att röra hyra, räkningar eller sparpengar) och håll dig till det. Ett tak, inte ett mål. Se en förlust som kvällens kostnad, inte som en skuld att driva in, och jaga den inte med en större insats. Ta pauser, och spela inte när du är upprörd eller har druckit (omdömet sviktar i båda fallen). Små steg, tagna före det första spelet.
Tecken på att det är dags att sluta eller ta en paus
De här situationerna kommer från frågorna i ett kort självtest från Gambling Therapy. De är ingen diagnos, och bara du kan bedöma ditt eget spelande.
- Du har spelat för mer än du har råd att förlora.
- Du behöver större insatser för att känna samma spänning.
- Du kommer tillbaka en annan dag för att jaga en förlust.
- Du har lånat pengar eller sålt något för att kunna spela.
- Spelandet ger stress, oro eller pengaproblem för dig eller ditt hushåll.
- Människor i din närhet kritiserar ditt spelande, eller så känner du dig skyldig över det.
Om något av det här stämmer: ta en paus, använd ett verktyg i nästa avsnitt eller prata med någon av dem som listas under hjälp.
Verktyg som de fyra brokerna ger dig
Varje broker har egna verktyg, som ställs in i kontot. Om brokers är nytt för dig förklarar hur en bettingbroker fungerar upplägget.
| Broker | Verktyg |
|---|---|
| AsianConnect | Självavstängning. Avstängningsavtalet finns i avsnittet Profile i AMS. |
| BetInAsia | I Portal: Cool-Off från 24 timmar till 3 månader; Self-Exclusion från 1 år till permanent, vilket inte kan ångras; insättnings- och överföringsgränser per dag, vecka eller månad. Att sänka en gräns gäller direkt, att höja den efter 7 dagar. Självavstängning via mejl: skriv till Customer Support från din registrerade adress, så gäller den inom 24 timmar efter mottagandet. |
| MadMarket | Självavstängning på begäran: skriv till kundtjänsten från e-postadressen på ditt konto. Den gäller inom 24 timmar efter mottagandet, och kontot förblir avaktiverat tills vidare. |
| Sportmarket | Self-Limit: en insättningsgräns över 24 timmar, 7 dagar eller 30 dagar. Timeout: 48 timmar, 7 dagar eller 1 månad, med insättningar, överföringar och spel blockerade och uttag fortfarande möjliga. Self-Exclusion: 3 månader, 6 månader, 1 år eller 2 år, eller permanent, och den kan inte hävas före slutet. Gränser för insatser, insättningar och förluster finns på begäran via mejl till supporten. |
En gräns du sätter på dig själv är ett verktyg för tryggare spelande (du väljer siffran, inte bookmakern). En gräns som en bookmaker lägger på ditt konto är bookmakerns eget beslut, och det är ett annat ämne, som tas upp under gränser som en bookmaker lägger på ett konto.
Var du får hjälp
Bet Brokers driver ingen av de tre organisationerna nedan. Var och en har sin egen webbplats.
Gambling Therapy är en kostnadsfri, global onlinetjänst som erbjuder praktiska råd och känslomässigt stöd till alla som påverkas av spel. Deras sida om blockeringsprogram förklarar att sådana program kan vara en del av en strategi för att sluta, men inte en enkel lösning.
Gamblers Anonymous är en gemenskap av kvinnor och män som delar sina erfarenheter, sin styrka och sitt hopp med varandra. Det enda kravet för medlemskap är en önskan att sluta spela, och det finns inga avgifter. Deras mötessökning listar möten på plats, online eller per telefon, samt en internationell möteslista.
Gam-Anon finns för att välkomna och ge hjälp och tröst till dem som drabbas av någon annans spelproblem. Deras möten är öppna för alla som påverkas av spelandet hos en familjemedlem, närstående eller vän, och de har en internationell förteckning och en virtuell förteckning.
Om någon i din närhet spelar för mycket
Säg vad du har märkt, säg att du är orolig och lyssna. Du kan ta hand om dig själv också: Gam-Anons möten är öppna för anhöriga och vänner, och Gambling Therapy har stöd för vänner och familj. Du behöver inte möta det här ensam.
Om den här sidan
Den här sidan är allmän information om hur du behåller kontrollen över ditt spelande. Den är inte medicinsk rådgivning och kan inte bedöma din situation. Bet Brokers tar inte emot några spel och håller inga pengar; sidan Om oss förklarar vad sajten är, och användarvillkoren gäller för den här sidan som för alla andra. Om du ser ett fel, hör av dig så rättar vi det.